Kaloriefattige boller

Jes Madsen | 20 Minutes | 4 Persons

Disse Kaloriefattige boller der er lavet på havregryn, har en lækker sprød skorpe og smager godt, har et højt proteinindhold, og så er de kun på 136 kalorier per bolle.

0 Ratings

Language: Danish

Add to favorite

Ingredients

Ingredients for 4 persons

200	Gram	Oatmeal
50	Gram	Shun
1	Teaspoon	Baking Soda
2	pcs	Egg
1	pinch	Salt

Procedure

1

Tænd ovnen, og sæt den på 200 grader varmluft.

2

Blend havregryn til en fin masse. Den må gerne have lidt struktur.

3

Tilføj skyren, hytteosten og bagepulver, æg, salt, og rør godt rundt.

4

Form 8 boller og pensel dem med æg, og drys sesam ud over hvis du har lyst. Bag i 20 minutter på 200 grader varmluft.